Neste domingo (1º), a cirurgiã-dentista brasileira Condia Mendes fez história ao completar sua primeira Maratona de Nova York, aos 75 anos. Para ela, essa conquista é a realização de um sonho que começou a ser cultivado há uma década, quando decidiu que era hora de fazer algo que a motivasse e proporcionasse satisfação pessoal.
“Eu estava cansada de mim. Precisava descobrir algo que me desse retorno e que não dependesse dos outros”, revelou Condia, que enfrentou com determinação os 42,195 quilômetros da prova. Sua estratégia foi simples: manter o próprio ritmo e seguir em frente. Com isso, ela não só completou a maratona, mas também já começou a sonhar com novos desafios: “Vou correr até os 100 anos. Vou correr o mundo inteiro”, declarou com entusiasmo.
A trajetória de Condia começou com caminhadas, que foram se transformando em corridas curtas. Com o tempo, a dentista foi aumentando as distâncias e superando seus limites, ganhando confiança e autonomia. “Cada volta que os outros corredores dão em mim é um incentivo. Eles me chamam, me apoiam, e isso me enche de orgulho”, contou, referindo-se à sua rotina de treinos.
A preparação para a maratona exigiu dedicação e mudanças significativas na sua rotina. Condia ajustou sua alimentação, melhorou seus hábitos de sono e seguiu uma rigorosa planilha de exercícios. O fortalecimento muscular foi essencial para garantir que seu corpo estivesse pronto para o desafio. Sua personal trainer, Cíntia Pereira Chagas, destacou o comprometimento da atleta: “Ela faz exercícios de força, como prancha e agachamentos, e sempre com alegria”, disse.
Fabiano Peçanha, treinador de Condia, ressaltou a importância da saúde durante todo o processo de treinamento. “A segurança e a saúde dela foram prioridades. Conversamos bastante sobre isso e realizamos exames para garantir que tudo estivesse bem”, explicou. Peçanha também comentou sobre o impacto positivo que o objetivo da maratona trouxe para a vida de Condia: “Ela criou uma meta desafiadora que trouxe ânimo e um novo astral para sua vida”, afirmou.
Antes de cruzar a linha de chegada, Condia estava confiante. “Estou bem treinada e tenho certeza de que vou fazer uma boa maratona. Não é fácil, mas estou preparada”, concluiu, demonstrando que sua determinação vai muito além da corrida. A história de Condia Mendes é um verdadeiro exemplo de que nunca é tarde para perseguir sonhos e superar desafios.
